|
Tvarkaraštis
Vieta: A.G.G. gimnazija, Vydūno g. 17, sporto salė 4 aukštas.
Dėmesio!
mėn.: Rugsėjis
|
Grupės
|
pirmadienis
|
antradienis
|
ketvirtadienis
|
šeštadienis |
|
Kendo
nuo 4 m.
|
13.00 -14.20
Ričardas
|
|
|
|
|
Jiu-jitsu
nuo 4 m. iki 12 m.
|
|
14.30 -15.30
Mindaugas
|
14.30 - 15.30
Mindaugas
|
10.30 -11.30
Mindaugas
|
|
K-1 (kik-boksas)
nuo 12 m. ir suaugę
|
|
15.30 - 16.30
Mindaugas
|
15.30 - 16.30
Mindaugas
|
11.30 -12.30
Mindaugas |
|
MMA Jiu-jitsu
nuo 12 m. ir suaugę
|
|
16.30 -17.30
Mindaugas
|
16.30 - 17.30
Mindaugas
|
11.30 -12.30
Mindaugas
|
|
Universalioji Joga
pradedančiųjų
|
|
17.40 - 19.00
Aušra
|
17.40 - 19.00
Aušra
|
09.10 -10.20
Aušra
|
|
Universalioji Joga
pažengusiųjų
|
|
19.00 - 20.10 Mindaugas
|
19.00 - 20.10
Mindaugas
|
09.10- 10.20
Mindaugas
|
Taisyklės:
Visi norintys lankyti s.k. turi užpildys prašymą ir atsinešti daktaro parašytą medicininę pažymą, kad gali lankyti Džiudžitsu arba JOGĄ.
... Mes laukiame Jūsų tuo laiku, kuris nurodytas tvarkaraštyje. Kol vyksta treniruotė į salę eiti draudžiama.
... Į salę įeiti Jūs galite tik tada, jei sumokėjote vienkartinį mokestį už vieną apsilankymą arba sumokate kas mėnesinį nario mokestį.
... Prašome išjungti mobiliuosius telefonus, kai tik ateinate į treniruotę.
... Prašome nepalikti brangių daiktų ir dokumentų be priežiūros. Už paliktus daiktus instruktorius ir treneris neatsako.
... Gerbkite savo ir kitų laiką, ir ateikite mažiausiai 5 min. iki užsiėmimo pradžios... Po užsiėmimo prašome tvarkingai į vietas padėti, tai kuo naudojotės.
... Praktikuojame - basi arba su kojinėmis, apsirengę patogiais sportiniais darbužiais.
... 1 val. iki užsiėmimo rekomenduojame nevalgykite.
... Apie visus savo negalavimus ir sveikatos problemas praneškite prieš užsiėmimą.
... Būti užsiėmime ir jame nedalyvauti, o tik žiūrėti - griežtai draudžiama - išskyrus autorines pamokas ir seminarus apie kuriuos informuosime iš anksto.
***
Klubo mokesčiai:
Nario mokestis mokamas kas mėnesį iki 10 d.
vaikams iki 18 m. 50 Lt
suaugusiems nuo 18 m. 60 Lt
Vienas užsiėmimas 10 Lt
Sportininkams, pasirinkusiems dvi skirtingas sporto grupes, taikoma 30% nuolaida.
Šeimos nariams taikoma 10 Lt nuolaida.
***
2010/2011 M. KLUBO VEIKLOS PLANAS
Rugsėjo 11 d. klubo veiklos krypčių pristatymas.
Spalio 17 d. japonų kultūros diena.
Lapkričio 27 d. turnyras „MMA Jiu-jitsu 2“
Gruodžio 5 d. klubo sveikatingumo diena. Bendro fizinio pasiruošimo varžybos: bėgimas, atsispaudimai, prisitraukimai, šuolis i tolį.
***
KLUBAS TEIKIA IR ATSKIRAS ASMENINES TRENIRUOTES
Teirautis:
mob. 8 698 32 406
m.smirnovas@gmail.com |
